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对于在临沂散打学校学习的朋友来说，掌握基本步骤很重要，首先要了解基本步骤，掌握基本工作，基本工作不扎实意味着没有更深的武术修养。
1.前进:临沂散打学校基本姿势站立(下同)，前脚前半步，后退后半步。
要点:步伐不要太大。上半身的姿势不会改变。这个步骤必须迅速紧凑。
2.后退步骤:后退一半，前脚再回收一半。
要点:步伐不要太大。上半身的姿势不会改变。这个步骤必须迅速紧凑。
3.上一步:用后脚向前一步，前后交换左右拳头，用眼睛直视前方。
要点:身体要点稳定，动作快，前后脚保持适当距离。
4.撤退…... 查看详情
春夏秋冬季节变化明显，对于练武也是有一定影响的，尤其是温度和湿度。临沂武术培训学校提醒您不管什么季节都不要盲目学武，容易造成身体不适，事与愿违。
春季是武术爱好者提高技术水平的好时机。无论练习套路还是散打，都应有所侧重地解决某些技术问题。可适当减少身体素质训练的比重，增加基本技术和套路的训练，并加大运动强度。但是临沂 武术培训学校教练也提醒各位学生，冬去春来，一身轻便给人带来神经上的兴奋性往往超过身体运动系统和内脏器官的承受度。在身体并没有活动开时便踢腿打拳更容易造成损伤，因此春季练武前做准…... 查看详情
武术是大家在熟悉不过的了，对于处于青少年来讲，不仅能让孩子变的坚强果敢、还能提高抵抗力免疫力等。那么如何选择比较好的临沂武校呢？下面就让我们跟随小编来一起简单了解一下选择注 意事项都有哪些吧？
1、提前了解咨询相关临沂武校到学校实地考察，参观，看一下学校的场地、资质及其它软件，硬件设施，看学校历年来获得的荣誉和教学成绩。环境育人很重要，环境的力量是无穷的，什么样的环 境造就什么样的人才。
2、不能只看广告打得响，宣传力度大的一些学校，正规的文武学校也有不少，但首先要具备有教育局、体育局办法的…... 查看详情
科技时代对于学习武术来讲，虽然已经不是拳脚功夫的年代，但是在武术学校学习武术对于提高自身体魄还是非常有用的。临沂武术学校充分结合武术教育和文化教育，多方面完善文物双修。
武术讲究的是手眼身法步的配合与协调。武术学校日常武术训练要求动作舒展，精气神足，反应灵敏，之所以这样就是想要学者拥有一个协调的身体能力，在以后的日常生活中，可以灵活的做到很 多运动要求，多方面的开展学者兴趣。
武术的防身作用。当处于一些不安定的环境中时，临沂武术学校就希望每位学者，拥有一些防身技能，既能让学者拥有底气，又能拥…... 查看详情
山东武术学校如何让学员爱上武术？在大众的认知中，很多被送到武术学校或是少林寺的孩子多半是不听话家长管不住的孩子，其实不然。在当今社会发展下，武术文化的影响越来越大，很多家长 给孩子报名武术学校，是因为自己的孩子喜欢武术！并且如今的武术学校已经并不是纯粹的只学习武术，学校对于文化教育也有非常的重视，采取文武教学，让孩子文武德馨！
那么山东武术学校该如何引导孩子学习呢？爱因斯坦说过：“兴趣是孩子的好老师。”现在学武术的孩子都是家里的独苗苗，相对来说越来越娇气、不能吃苦，如果再按传统的教学方法，能…... 查看详情
临沂武术学校如何让学员爱上武术？在大众的认知中，很多被送到武术学校或是少林寺的孩子多半是不听话家长管不住的孩子，其实不然。在当今社会发展下，武术文化的影响越来越大，很多家长 给孩子报名武术学校，是因为自己的孩子喜欢武术！并且如今的武术学校已经并不是纯粹的只学习武术，学校对于文化教育也有非常的重视，采取文武教学，让孩子文武德馨！
那么临沂武术学校该如何引导孩子学习呢？爱因斯坦说过：“兴趣是孩子的好老师。”现在学武术的孩子都是家里的独苗苗，相对来说越来越娇气、不能吃苦，如果再按传统的教学方法，能…... 查看详情
众多的武侠小说，让我们对武术更加痴迷，武术也是广大群众日常喜爱的运动项目之一，为了安全起见，临沂武术培训应采用科学的训练，正确的预防措施，以达到安全的运动目的。
临沂武术培训提示如何安全习武
（一）加强防止运动损伤的意识，把安全教育贯穿整个训练比赛当中。平时教练员（教师）多与运动员进行交流，掌握必要的运动损伤知识，并在运动损伤发生后能分析损伤的原因，采取预防措施 ，避免或减少运动损伤的发生。
（二）做好充分的准备活动。准备活动的内容和量应根据训练和比赛内容，以及运动员个体情况和气候条件而定。…... 查看详情
随着我们生活水平在不断提高，很多家长为了让自己的孩子通过学习武术来强身健体。那么当我们在选择武术学校过程中，都需要注意哪些方面呢？接下来就让我们跟随临沂武术学校的小编来一起 了解一下注意事项分别有哪些：
一、注意考察其办学资质
家长一定要为孩子选择一所专业正规的临沂武术学校，这样才能够有利于孩子的成长，从长远来看也应该如此。一般来说，介绍正规的学校通常是由公办的，而且办学资质齐全，如果有一定的规模 并且在各地有无数教育示范基地就更好了，同时较好是能够又受到家长，学生以及政府部门的好评和认同的…... 查看详情
临沂散打学校的基本姿势就是进入对抗前的准备姿势，习惯将力量大的拳放在后面。
通常都是右拳、右腿在后为正架。
为了达到功防效果，保持动态中的身体平衡与敌我双方的有效距离，要求“快”“灵”“变'“稳”。
临沂散打学校培训时的基本动作练习方法：
（1）两脚开立 与肩同宽，右腿垂直后退约30厘米，前脚内扣约45度，后脚约30度，身体略右转约25度，双脚略提踵。
（2）同时，膝关节微曲，保持弹性，落在两腿中间，双手呈半握拳，前手与鼻同高，距头部约30厘米，收腹含胸、松肩沉肘。
右拳落于右腮侧，前臂与…... 查看详情
孩子既是父母的希望也是我们伟大祖国的未来。如何让他们接受良好的教育是家长和全社会都应该关注的问题。少林功夫作为中国传统武术项目，越来越受到年轻人的喜爱。许多家长把孩子送到临 沂散打学校学校学习。
一、建议提前到临沂散打学校参观，看看学校的场地、资质等软硬件设施，以及学校多年来获得的荣誉和教学成果。
二、我们不能只关注哪个学校的广告响亮，尤其是一些打着“少林寺招生官方”旗号的网站更是让人不敢相信。
三、临沂散打学校的声誉和规模可以作为择校的参考，但不能作为孩子选择武术学校的依据。要看文化课、武…... 查看详情